2018/10/26
A alimentação saudável e equilibrada é uma das melhores formas de garantir a qualidade de vida e, por isso, a propósito do Dia Mundial da Alimentação e no âmbito do tema do nosso plano anual de atividades “EDUCAR PARA A HIGIENE E SAÚDE ALIMENTAR” desenvolvemos diversas atividades ricas em nutrientes e diversão!
Com a participação dos nossos idosos e crianças, a qual deu um toque especial ao sucesso da semana, começámos no dia 16 - Dia Mundial da Alimentação - com uma explosão de cores e sabores: a fruta tomou a forma de coloridas espetadas! Refletimos e discutimos sobre alimentos saudáveis e prejudiciais à saúde com o “Jogo do Semáforo” e todos os idosos participaram com as suas opiniões.
No dia 18, a nossa nutricionista Diana Saraiva dinamizou uma prova de degustação onde não faltou humor e descontração! De olhos vendados, idosos e crianças, em conjunto, desvendaram sabores e foram incentivados a desenvolver uma boa alimentação!
A 19 realizamos uma aula de culinária, onde alguns aprenderam a fazer um delicioso bolo de espinafres passo-a-passo e… todos se deliciaram a prová-lo e aprová-lo!!!
Encerramos o mês de outubro com a 1ª edição da Feira das Colheitas iniciativa esta promovida e dinamizada pela Comissão de Pais.
Como diz Thomas Edison: “O médico do futuro não vai mais tratar o corpo humano com remédios, mas vai curar e prevenir doenças com a nutrição” e por isso… é cada vez mais importante debater o tema da alimentação saudável e tentar mudar hábitos prejudiciais à saúde. |
